Доколку во организмот не внесуваме количество на вода која е неговата минимална потреба, и доколку тоа трае со години, како што во низа свои стручни и практични трудови покажа Доктор Ферејдун Батманхелиџ од САД, нашиот организам полека но сигурно дехидрира. Тоа доведува до физиолошки одговор на низа механизми на организмот за заштита од дехидрација (што сме ги наследиле уште од нашите претци водоземците) и до соодветни промени во функционирањето на организмот.

Какво е влијанието на дехидрацијата врз крвните садови, чие здравје е од суштинска важност за здравјето на срцето?

Стручњаците мошне прецизно ги утврдиле дневните потреби на нашиот организам од протеини и минерали.
Пренесуваме мошне прегледни, а со тоа и корисни табели.

Просечните дневни потреби за протеини, изразени во грамови по килограм телесна тежина на ден (г/кг/ден).

Постојат многу рецепти за слабеење односно за симнување на вишокот на тежина или дебелина (во светот дури повеќе од 25.000). Тој вишок најчесто се добива од невнимание, опуштеност, несоодветен ритам на живеење, (не)култуа на исхрана или недоволна самодисциплина. Сме го добиле и ни претставува проблем, може да ни го скрати, па дури и да ни го уништи животот.

Диетата против дебелеење оди во спротивен правец: да го спречи дебелеењето, да го испревари, да не си дозволиме по некое време да мораме да применуваме строги режими на слабеење.

Пиперката (Capiscum annum L.) е по потекло од Јужна Америка, од каде што е пренесена во Европа, Азија и Африка.

Во светот се одгледуваат 50-тина различни сорти на пиперки кои меѓусебно се разликуваат најмногу според присуството на витаминот Ц.